我也是靠每天持續運動(跑步)大概3個月左右就明顯感覺得鼻子的情況好很多,變得很少發作後來有吃益生菌現在除非快要感冒,不然都沒有發作了GloomySunday wrote:我是規律運動然後過敏...(恕刪)
waynepapa wrote:我不知道洗鼻有沒有用...(恕刪) 建議拼一次我的過敏可是數一數二嚴重的~~~就弄了這一個月洗鼻過程其實是沒啥感覺的分享出來是知道很多人都跟我一樣鼻炎不試試看真的很可惜俗話說:只渡有緣人換句話說就是有拼看看才有機會~~~~
倒是要提醒大家,這種洗鼻器因為要擠壓,所以最容易壞的地方就是兩邊接合處,用久了會裂開漏水洗鼻的時候要用溫水,最好是燒開調和冷水的溫水,另外加鹽也是必要的,否則用過冷的自來水以及未加鹽,都容易嗆到,但其實洗鼻多半只是緩解症狀,對治療效用其實我覺得不大,尤其已經嚴重過敏或鼻竇炎患者,畢竟鼻竇有些連手術都不見得清的乾淨,更何況是洗鼻;鹽去全聯買如意鹽就好
jon8395 wrote:倒是要提醒大家,這種...(恕刪) 通常剩下的水壓不夠才需要擠壓前半段開始都會自己流...補充醫師說法:叫我去買洗鼻器的門診醫師是這樣說的鼻子雖然會發炎,但是跟人體一樣還是有自愈的能力如果一直碰到過敏原,就會一直跟過敏原戰鬥,自然會好不了洗鼻子不是啥治療是把過敏原清掉,讓鼻子或是鼻竇可以休息自愈長時間休養,自然功能會恢復正常以上醫師原話!!!然後醫師就寫給我洗鼻器的牌子叫我自己去找藥房買...同時醫師有開藥,不知道是類固醇還是抗生素一大包我丟在一邊完全沒吃,打算先用洗鼻器,不行才考慮吃看看接下來如後文
ita1209 wrote:過了一陣子(約1~2小時),不知怎麼地,居然會有一股鹽水從鼻孔流出,沒辦法在使用時,就全部排乾淨...(恕刪) 因為鼻竇角度的關係,用完洗鼻器後會有一些水積在裏面。建議每次用完作兩個動作,把水儘量排乾淨,減低身體的不適。1)彎腰低頭。2)向後彎腰仰頭,再左右傾斜。