個人積分：894分
文章編號：76710185
個人積分：1802分
文章編號：76710197
個人積分：21分
文章編號：76710413
個人積分：2分
文章編號：76710712
個人積分：446分
文章編號：76710864
個人積分：819分
文章編號：76710896
個人積分：570分
文章編號：76710929
個人積分：3849分
文章編號：76711051
個人積分：2043分
文章編號：76711094
個人積分：8827分
文章編號：76711156
willie730208 wrote:
半夜起床上廁所後就開始準備打噴嚏、流鼻水再來就是鼻塞...真的很困擾，鼻塞後就睡不太著了，造成白天上班精神都不好，嘗試過中藥、西藥、益生菌、運動，都沒什麼成效，半夜有起床就是一定會過敏打噴嚏...甚至一起床就帶口罩也是一樣...有人有好方法能提供嗎?謝謝大哭
幾乎能試的我都試了....一直沒成效才上來發問窮(恕刪)
打噴嚏、流鼻水=肺太冷
肺是直接接觸空氣的內臟，空氣濕度愈高，呼吸時可交換的熱值愈多，相當於霧冷！
四肢身體不冷,不代表肺部不冷。甚至腋下流汗,也不代表肺部不冷。
你肺部的溫度太低了! 離開被子後才會打噴嚏、流鼻水
解決方法: 睡覺時穿保暖背心可立刻見效!
穿保暖背心才不會讓四肢誤判溫度以為穿得夠暖和。可靠四肢來散熱。
否則,怎麼會半夜有蓋被時沒噴嚏、沒流鼻水，
半夜起床沒蓋被後就打噴嚏、流鼻水？
你正在泡熱水澡/三溫暖/運動時，因體內和環境溫度都夠熱，就不會打噴嚏、流鼻水了吧？
但因為不可能24hr都在泡熱水澡/三溫暖/運動,就靠保暖背心吧～！
