救救我阿...一直游泳卻都不瘦

蓓兒丹娣 wrote:

這幾句話只是我最近兩兩個月
遇到正在吃其他直銷商賣的減肥食品的人
或是用極端方式正在減肥的人

給的忠告而已

Soong wrote:
^ω^ 這位網友發出【一天起碼要游10公里，游完後要禁食4小時】這種荒謬菜單，被別人指證後，
又轉而引用一堆錯誤數據要支持自己【游10公里很簡單啊，一般人3,4個小時就解決了】的論點，

錯誤百出，只因他拉不下臉承認自己先前講錯了....
這串討論淪為他個人評論大家游泳程度不夠水準的文章，
整個low掉了...。

從文筆看來，他如果不是心智未成熟的小朋友，
大概就是有些【躁症】的成年人，大家也就別再刺激他了....。

非本人 wrote:
對了，回文用紅色+放大是不是不太禮貌的?

那要看誰先不禮貌的呀~

還是您認為是誰讓您先感覺不禮貌~~他就是不禮貌?


如果您的邏輯是這樣~那套用您的邏輯~


他先針對我發言~讓我感覺不禮貌~~他算不禮貌嗎?



請問您這條規則是您專用的嗎?
我可不可以借來用?




回文用紅色+放大就是不禮貌~那只要避開這個規則用其他方式攻擊我~他就不會不禮貌?

他回文沒使用紅色+放大~但是用不敬的態度對我~他就是有禮貌?

想出來說公道話~
請您先好好思考一下什麼叫「公平」喔~謝謝您的意見~







對呀~對呀~
要酸回來也酸得像樣一點~

酸得一蹋糊塗~~之前早就看不下去了~~非要人家給他們難看才甘心~~真怪~~

早就跟他們說~有網友反應看不下去~在煩了~他們還不在乎?一直硬拗~~



會把一分鐘當成一百秒的人~自尊心還真高~噗!

游過日月潭就變醫生的那位自尊心也很高~還受不了刺激~噗!


請問也會指使別人的大頭症醫生~~大頭症+愛指使別人的這個症頭~有沒有藥醫呀?


數字錯誤?

這位大頭症醫生~這個問題~數字誰提供的~你去質疑他呀~質疑我幹嗎?

我把連結都貼出來給你了耶~~~你沒點進去看嗎?還是不敢接受事實?

有沒有找錯對象呀?




大家看看~~我說這種人難伺候~~~有說錯嗎?

都好心把事實拿到你面前了~~~還說那不是事實?


應該說~
那不是你要的事實~那不是你敢接受的事實~那是你不能承受與面對的事實~



看到後面~大頭症醫生的發言~輪廓越來越明顯了~

我想大頭症醫生~是把游泳當「休閒運動」~而不是把游泳這個運動拿來減肥~
然後以為運動就可以減肥~
就把他游過日月潭的經驗拿來給別人當菜單了~


我快笑死了~~小朋友~~~虧你還游過日月潭咧~~原來你把游泳當休閒而已~~浪費呀~~

「休閒運動」跟「減肥運動」的經驗~不要互相套用呀~大家看看是誰在亂搞吧~~~~

dudance wrote:
沒事又有人在叫我了嗎 ?

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那種運動減肥無效 ?
其實只要是運動, 不管是哪種運動長期持續下來一定都能減重
因為不管是脂肪或是肝醣, 其實都只是熱量的媒介, 長期來看並無不同
長時間的運動會消耗熱量, 短時間的運動也會消耗熱量
若消耗熱量卻不會減重，那是矛盾的

所以游泳能減重, 騎腳踏車也能減重
就算是你喜歡心血來潮就短跑衝刺一下，那也能減重(也許是減重兼長肌肉)
差別只是疲勞的種類不同, 消耗熱量的多寡不同
當然長距離長時間的運動作功較大, 是大家推薦的原因

Wilson威爾森 wrote:
沒想到小弟的問題會引起這麼大的....爭論
樓主我在這跟大家道個歉....
我們還是回歸到如何靠游泳達到減重的效果這個問題吧^^
看到大家這麼熱烈提供我消息 非常的開心阿!!!

所以小弟目前需要注意的就是....
游泳前後二小時不進食
需要持續性的游一公里不停頓太久
這樣就可以達到減重效果嗎!?

^ω^ wrote:
來來來~好心幫你用顏...(恕刪)

dudance wrote:
你用紅色標出來我寫的那些字 ...
根本就不是重點 ...