tekken wrote:突然覺得有運動+體重...(恕刪) 我老媽常和我說不能怨天尤人,今天會生病就是人生註定有此劫數.該來的也躲不掉,但也不能因此就抽菸喝酒吃檳榔熬夜通通來,或許健康一點會讓生病晚點發生也讓程度減輕,如果過度放縱搞不好輕症變重症!!我自己是覺得中風和彩券行的攬客布條一樣!!早中晚中~早晚會中
b700543 wrote:事發當下有貴人,也算...(恕刪) 真的!!如果當天我堅持要自己開車回家,我可能塞在內湖車陣中第二次出血而不是在急診室出血直接送進手術室搶救!!這一路上遇到的貴人很多,天使也不少,真心謝謝他們!!也謝謝我的家人!!
ALLEN HO 0302 wrote:所以醫生說 是遺傳疾...(恕刪) 其實我病前病後的血壓都蠻正常的,以前健檢也沒大問題,雖然工作壓力大,但其實眠狀況都蠻好的!!醫生有說運動神經區就是很普遍的高血壓出血區,和有沒有運動過量關係不大!!
feng2009 wrote:有沒有 考慮買個運動...(恕刪) 家裡是還有空間,但是和家人同住,也不大方便,疫情前我主要運動是走路+騎車,偶爾再去臨近公立健身房運動,游泳.疫情這三年到健身房的次數是個位數,不過現在疫情趨緩,應該還是會去健身房,等四月回暖再去游泳.
knift wrote:很多原本很堅強的人,...(恕刪)謝謝您的讚美,我也是不斷在調整自己的心理狀態,也會在疲累時給自己加油打氣才能一直堅持下來,不過我很自豪我沒有因為生病的事抱怨或掉過一滴眼淚,我反而不想讓病房氣氛太難過而常講冷笑話給身邊的人聽.結果朋友還和我說:其實我可以不用這麼會忍,有時候哭出來反而舒壓解放以免自己心情不好而走不出來!!