[詢問]女生便祕問題

各位女性：

請問一下

因為女友從小就有便祕問題

所以看醫生．．．拿瀉藥．．．拿到最後也都無效

連醫生也投降

只好改吃酵素．．．有時吃久了會沒作用．．．改換吃別種

晚上吃完．．．早上會突然肚子痛（酵素起作用）

但是是急性的．．．就像一般人的拉肚子那種症狀

馬上要跑廁所．．．

但是工作或者外面．．．要怎麼辦

請問各位女性．．．有何種良方？？

ｐｓ：多喝水，吃水果，多吃蔬菜．．都試過

謝謝

2009-12-01 13:38 #1

文章關鍵字

女生問題

笨貍仔

5分

2樓

笨貍仔

個人積分：5分

文章編號：16168310

看中醫

了解原因根本治療

再去尋求保健食品

無與倫比的美麗...

34分

3樓

無與倫比的美麗...

個人積分：34分

文章編號：16169072

多吃蔬菜水果高纖食物多喝水
吃不是只吃一點
要吃夠一定的量

早上起床空腹喝一杯500cc的水
每天大量蔬果
不信還會便秘
吃那些酵素或者輔助食品都不好
嚴重就去看醫生吧
飲食一定要改善還有作息
小妹我以前也有這個困擾
後來飲食改善就完全沒這個困擾了

musthstar wrote:
所以看醫生．．．拿瀉藥．．．拿到最後也都無效

連醫生也投降

醫生投降?是說醫生也放棄了嗎?他沒建議要做檢查嗎?如果真的嚴重要檢查身體了....

raymama

4分

4樓

raymama

個人積分：4分

文章編號：16169571

這種便秘通常是作息引起的
以前我在外面住宿因為蔬果吃的少加上工作壓力大
也是為便秘所苦
我覺得大家觀念都很正確
首先你一定要先多吃一點水果
像我是吃小蕃茄跟帶皮的蘋果
因為他的粗纖維才能幫助排便哦
還有啊水也很重要一次至少要喝2000CC以上才夠
我想長期便秘皮膚都會長痘痘你女友應該也多少會吧
還有啊真的!真的!非不得已才去吃那些什麼有的沒的
像我以前也有喝減肥茶吃瀉藥哎其實只會一直拉肚子啦
還有一種食品是美國進口的叫纖比例,最近才吃我覺得那種排油順便清腸胃效果還不錯
可是不便宜,這是我老公吃的,我只是順便吃了幾顆而已
但是還是建議靠日常生活下去改善才是長久之計啦