醫生大概看習慣了，淡淡的說：只是很常見的椎間盤突出，神經集束受到壓迫，就先來拉腰電療作復建
如果沒改善就要作神經傳導測試看看要不要開刀…
anyway…辦公室坐了十幾年，這算是職業病，遲早碰到有心理準備了
其實，幾年前我就曾經去骨科問醫生，結果骨科醫生根本不想理我，只說了句：骨頭出問題，不可能自己走去看診…！＠＃＄％。
上網查資料，這脊椎出問題大概是救不回來了，只是保持運動、注意雙腳有沒有麻痺的感覺
但是問題來了，我怎麼運動，腰還在酸…又怕不適當運動讓脊椎受力更大。
目前想買個離地約40cm的躺椅/床之類的，躺在上面運動手腳，
有點像推拿按摩那種頭部有個洞可以面朝下的最好，可是不知道去哪買，
網拍找過幾小時都沒看到類似產品，不知道要用什麼關鍵字找？
有沒有人能提供資訊？價位？
另外，有推拿師建議我買護腰來穿，可是大概是想推銷他們的紅外線磁石護腰，快4000一個
地區醫院旁邊藥房一個護腰才500~1000不等，
有些護腰還有一條到肩部的彈性繃帶，我想這個不是讓脊椎受力更大嗎？
應該直接買環繞腰部的護腰就好吧～有沒有人能指導一下…非常感謝。
