想請問一下 , 血糖機可以量空腹血糖跟飯後血糖兩種 , 那飯後血糖所謂 "飯後兩小時測量" 是指開始吃飯算起兩小時還是吃完飯後開始算兩小時 ? 因為我吃飯很慢 , 所以這兩種算法差了半個多小時 .....
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當然是指"吃完飯後2小時", 也就是吃完後開始計算2小時, 中間都不能再吃任何食物, 包含水喔~

這是我在某醫院做飯前飯後血糖的經驗.

話說在醫院做真是可怕, 因為不是吃飯測, 而是將75g的葡萄糖溶在500cc左右的熱水, 將糖水直接喝完....
有夠甜的, 之後還不能喝水, 真是可憐....
奇怪! 我昨天才在台大作過, 是從「吃第一口飯」算起2小時, 你可打電話去問看看.
stchang74 wrote:
當然是指"吃完飯後2小時", 也就是吃完後開始計算2小時...(恕刪)


根據2008年的標準(不知道有沒有更新的資料)
Standards of Medical Care in Diabetes—2008

Table 8 Summary of glycemic recommendations for adults with diabetes
最後一行的註解....
Postprandial glucose measurements should be made 1–2 h after the beginning of the meal, generally peak levels in patients with diabetes.

應該是指吃第一口開始算。

多讀書、讀好書、讀懂書
林一誠 wrote:
我昨天才在台大作過, 是從「吃第一口飯」算起2小時, 你可打電話去問看

你講的是對的...
我在做飯後血糖測試時,是第一口吃下去開始算2小時,飯要在20分鐘內吃完

舉例:若我在 09:00 吃下第一口,09:20前要吃完,11:00開始測飯後血糖

破曉晨光中尋找光明,黃昏日落時迎接黑暗,熱鬧喧騰中追尋生命,孤單寂寞裡等待死亡。

林一誠 wrote:
奇怪! 我昨天才在台...(恕刪)


真奇怪....

我是在台安醫院做的, 樓主也可以打電話去問問.

是因為喝糖水比較快的原因嗎?

因為就像樓主說的, 每個人吃飯時間不同, 有人快有人慢,
如果是以開始吃算起, 那不就會差到20分鐘嗎?

gogocat1945 wrote:
我在做飯後血糖測試時,是第一口吃下去開始算2小時,飯要在20分鐘內吃完


如果有限制吃飯時間, 我覺得到合理.
ppt18360 wrote:
根據2008年的標準(不知道有沒有更新的資料)
Standards of Medical Care in Diabetes—2008

Table 8 Summary of glycemic recommendations for adults with diabetes
最後一行的註解....
Postprandial glucose measurements should be made 1–2 h after the beginning of the meal, generally peak levels in patients with diabetes.

應該是指吃第一口開始算。..(恕刪)


是這樣不錯!!

重在養生,可以做雙腿的按摩,主要是每天早晚對“足三里”、“脾、胃經”、“腳底涌泉穴”的按壓1~3分鍾,是有一定的改善作用。

希望您身體健康!
謝謝大家的提示 , 小弟大概規納一下 .....

1. 自第一口算起
2. 盡可能縮短在 20 分內完成

不過 , 吃的內容應該也會影響結果吧 ?
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