最近睡不好，很久沒吃類似安眠藥的藥物
記得前幾年有吃過退黑激素，有睡得比較好，但是每吃一次幾乎都會做惡夢，反正也不依賴就停掉了
早上去藥局詢問了一下，才知道現在好像退黑激素已經不能寫在藥品上了，還差點買到抗組織胺的藥(好像是利用感冒藥的副作用會讓你想睡，但這根本不適退黑激素啊)
還好拿去退錢時老闆也不囉嗦退我錢了，大概是心裡有底.........
跑過3.4家藥局都是那種奇怪的包裝讓人無法安心服用的藥，到最後只好買了樂眠這種藥，一次2顆 一顆要30元
一罐要1200，服用過後是真的比較好睡...我只吃一顆就睡的比較好，吃兩顆估計要睡死了
只是內心裡有個疑問，像這種號稱百分之百純天然草本植物萃取而成的藥，真的沒有參雜類似安眠藥或退黑激素的成分嗎?
以下是藥的名稱與成分
Panemax (樂眠)
Humulus lupulus 蛇麻草萃取 60mg
Matricaria chamomilla 黃金菊萃取 60mg
Passiflora incarnata 西番藤蓮 萃取 150mg
Lavaadula angustifolia 薰衣草萃取 50mg
purpureus 紅酵母天然發酵丙胺丁酸 萃取 50mg
melissa officinalis 香蜂草 萃取 50mg
Avena sativa 麥稈 萃取 30mg
這種東西我看還是能不吃就不吃...........
