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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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樓主

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文章編號：22467668

喝果汁有沒有營養?

喝果汁有沒有營養擬??因為有時候覺得買水果給小朋友吃滿麻煩低又要消又要去皮
所以就常買果汁給小朋友喝，但是我在雜誌有看到因為有報到說喝果汁沒營養，這樣低報導是確實嗎？？

2010-09-18 10:54 #1

文章關鍵字

果汁營養

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2樓

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文章編號：22467886

蠻多果汁裡面都是糖真正的營養成份沒很多換到的是一堆化學添加物新鮮的水果還是最好的

n1125921

7分

3樓

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文章編號：22468572

果汁的部份，要看成分，如果是鋁箔包或是罐裝的，那是算飲料，喝了不好。

如果是自己現打的，自己現打的，哪肯定很棒，加一點點橄藍油，吸收效果會比較好。

世上沒有永恆

24分

4樓

世上沒有永恆

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文章編號：22468974

現打的果汁經由果汁機這道程序，營養早就流失一大半了....
也盡量少吃路邊攤切好的水果，不但不衛生，也不比自己現切的新鮮

為了孩子的健康，還是自己現切水果吧