1.早上一起床後
2.中午一吃完飯後
3.晚上睡覺前
why?
文章關鍵字
有人說早上起床先喝杯水~~大約半小時後會有便意!
一大早就把廢棄物排掉~~身體會感覺比較輕鬆!

不過....等我能控制的了再說....
它想出來你擋的住嗎...

Ted^_^ wrote:
有人說早上起床先喝杯...(恕刪)


難怪我今天早上起床喝一杯水後 就肚子痛去大便
大便看起來很噁心

fishbird wrote:
1.早上一起床後2....(恕刪)


我都是早餐前 晚餐後

早晚各一次

fishbird wrote:
1.早上一起床後2....(恕刪)


天氣越熱 次數越多

今早已經大了3次 感覺是吃壞肚子了...........

nobunaga1978 wrote:
我都是早餐前 晚餐後...(恕刪)


剛在網路上查到的:
早上5至7時,大腸的排毒時間,應上廁所排便。
而且每天最少最少須排便一次以上,能排便3次則最理想,堆積腸道中的宿便是萬病之源。
大大你是正確的
小學的時候
校長一直推廣起床後上廁所
好處多多

至於時間
只要養成習慣
一早起來
自然就會想大號了
討論一定有風險, 言論攻防有贏有輸, 申辯前應詳閱公開說明書。 (嘴砲者須知)。
答案是1
參考以下網址~
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/cure1.htm
想大的時間就是大便最好的時間了。
不想大的時間,就算是最好時間,也沒得大。

正所謂樹欲靜而風不止,人欲大而便不在

babybear97 wrote:
正所謂樹欲靜而風不止,人欲大而便不在...(恕刪)



哈哈哈!!!!
這種主題也可以如此歡樂,
真是好樣的!

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