骨頭錯位腳踝扭傷該怎麼辦？

我上班趕一個紅燈時　跑步跌倒導致骨頭錯位
有馬上看醫師照Ｘ光　可是到現在感覺好像還沒好
不知該怎麼辦　我要去找物理師或整骨師矯正嗎…

2011-10-11 10:51 #1

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骨頭腳踝

life_good

28分

2樓

life_good

個人積分：28分

文章編號：31214800

受傷48小時內可冰敷，目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少1-3個月。
踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。消腫可以用彈性繃帶向心方式纏繞足部，2小時要解開一次，休息半小時。