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葉黃素的選擇?? 這些牌子哪個好??

每天都用很久的電腦 眼睛經常很酸澀
以前也有買過葉黃素來吃 都是吃三多的 因為好像便宜又含量高
http://www.books.com.tw/exep/prod/newprod_file.php?item=N000032649
(他是寫 "每粒之主原料含金盞花萃取物150 mg,其中含20%含量葉黃素,
每粒膠囊之葉黃素含量均可達30 mg" 那怎會這麼便宜??)


現在有點想試試別的廠牌的 目前待選者有

1.永信: 網上好像很多人推薦...但因為太多人推薦了 讓我有點怕那些是廣告= =

2.金車高單位葉黃素: 有葉黃素30mg及山桑子花青素20mg 還有漢方枸杞 好像不錯???
http://www.books.com.tw/exep/prod/newprod_file.php?item=N000103352

3.白蘭氏黑醋栗+葉黃素:好像評價也蠻好 但很貴 而且它是錠狀不是軟膠囊
這樣會比較不好吸收嗎??

4.GNC:美國大牌 但只有20mg 台灣店賣很貴 代買又怕有假貨??

5.Natrue Made:美國大牌 但只有6mg 這樣換算下來也不便宜

==
請問有人吃過1~5 可以多多分享一下心得的嗎??
不知選哪個好...還是我就繼續吃便宜的三多就好了@@?

謝謝
我是吃NSI FloraGLO,沒吃過其它牌子也無從比較,
況且是想到才吃也不是很常吃。適時休息比較重要。
葉黃素好像比較針對保護黃斑部的,對酸澀的效果也許並不直接。
其它像維生素a,胡蘿蔔素也很重要。

我是覺得cp值不錯,美國fda通過又有專利知名度也不錯,
240顆可以吃很久。算一算反而便宜,就純葉黃素與玉米黃素;沒有添加其它。

它有二種,一種是飯後吃,一種不用。
可能飯後吃的像是脂溶性維生素需要食物幫助吸收。

cafemilk wrote:
每天都用很久的電腦 ...(恕刪)


我是吃多立康葉黃素

平常可以多吃奇異果.胡蘿蔔.玉米.百香果.木瓜.綠色蔬菜
對眼睛都不錯...
但記得清洗乾淨
以前聽過一句話:

「最貴的保健食品,是吃了沒效的保健食品。」

所以,我想板主可能要問自己,
目前吃的產品,有沒有改善眼睛酸澀的問題,
我想這才是問題的根本。

如果有,那就繼續吃啊,why not?

如果沒有,那才需要另外找產品。

市售葉黃素差價很大,主要是原料成本的關係。

通常,有掛 FloraGLO 這個商標的產品都很貴,動輒破千,
但它的專利有它厲害的地方,就是小分子,好吸收。

第二種,是掛 Xanglod 商標的葉黃素,價格不到一千,但也接近了,
這類型的葉黃素是以酯類的型態存在,
葉黃素酯無法原樣被身體吸收。借助體內消化酶的作用,
葉黃素酯中僅有與脂肪酸分離的一部分葉黃素能被身體吸收。
也就是,吸收率會稍微打折。

第三種,也是最便宜的原料,就是什麼專利都沒有,
通常這種葉黃素是化學合成,也是以葉黃素酯的型態,
這種來源就多囉~~~中國廠商一堆,大家在比便宜的,
至於品質,嗯~~~~自己想吧。

但是,對我們消費者來說,產品的好壞、有沒有效,
其實,只是「適不適合自己」而已。

選對適合自己的產品,比什麼專利技術都要來得重要。
不是高單位就表示濃度高喔!你要看的是有效成分!
葉黃素30mg...但是他的有效成分是多少呢?

好不好吸收也不是純粹"錠狀"或者"膠囊"就可以區分的哩..
要看他的分子大小~如同四樓的大大說的、小分子好吸收..

網路上搜尋一下「葉黃素怎麼選」~應該就會有很多人告訴你了~~^^

cafemilk wrote:
每天都用很久的電腦 ...(恕刪)


之前我也長吃這類相關的食品,現在我改吃 构杞 感覺對眼睛效果也不錯!
重點 便宜 副加價值多!跟你分享分享!
我有吃過紐萊特葉黃素複方膠囊還蠻有效的
我也是一班常要看電腦的上班族
眼睛痠痛應該是我的職業病><
但是後來我媽有買葉黃素給我吃之後就比較有改善了
它裡面不僅只有葉黃素
還有許多種保護眼睛的保養品唷~~
葉黃素30mg,胡蘿蔔素,維生素E,B1,B2,B6,B12,決明子粉末,小米草萃取物,山桑子萃取物,玉米黃素,番茄萃取物,葡萄籽油,硫酸鋅,大豆油,卵磷脂~這些東西都對眼睛很有幫助~

平常一些小方法也可以解決眼睛痠跟眼睛疲勞唷~~【眼睛疲勞方法】
【眼睛疲勞方法】1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用  能提供明暗對比的柔和燈光較佳
【眼睛疲勞方法】2.每二至三個小時連續使用電腦,應將眼睛移開  電腦十至十五分鐘,讓眼睛休息
【眼睛疲勞方法】3.減弱螢幕的光線,讓螢幕的亮度降低,可避免疲勞
【眼睛疲勞方法】4.將電腦套上全黑的厚紙板,使螢幕光線可以降到很低
【眼睛疲勞方法】5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法
【眼睛疲勞方法】6.將毛巾浸入茶裏,用來敷眼十至十五分鐘,可消除眼睛疲勞
【眼睛疲勞方法】7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸, 有助於消除眼睛疲勞簡易眼睛運動,改善眼睛疲勞,輕鬆舒緩眼睛疲勞!
【眼睛疲勞方法】8.眨眼三百下,有助於清潔眼睛同時達到按摩效果
【眼睛疲勞方法】9.多喝菊花茶,菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就會腫像熊貓一樣,民間有一方法可以有效解除,就是用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。
【眼睛疲勞方法】10.多吃保護眼睛的食物蔬菜水果
方法參考這邊http://blog.yam.com/missappppple/article/49747176
另外要避免視力衰退,要多吃魚、糧食、柑橘類水果(柑、橘、橙、檸檬)與紅色果實。要注意不吃那些加重近視的食物,特別是各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。眼壓過高,為了減輕眼壓,您的菜單裡應有大蒜和洋蔥。
此外,要少吃油膩的東西,不要喝茶、咖啡、酒,並需完全戒煙。眼睛保養品視維他:葉黃素、胡蘿蔔素、葡萄子油、蕃茄萃取、山桑子萃取、明目草萃取、決明子粉末、硫酸鋅、維生素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、卵磷脂,也可以直接補充紐萊特葉黃素複方膠囊食品,含多種保護眼睛的營養源,照護你的眼睛健康。

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