14分

樓主

個人積分：14分

文章編號：34622034

泡麵吃多會有啥問題?

如題~~我老爸60幾歲，這一年愛上吃泡麵~~可以說是每天一包，
他調味包都只放一半，一副自以為健康的樣子~
跟他說不要常吃又說不聽~~
我在網路上也沒google到什麼切確的數字說吃泡麵會有什麼狀況發生，
希望有這方面知識的朋友可以提供我比較有力的數據，讓我來說服我老爸~~

謝謝

2012-03-20 22:49 #1

文章關鍵字

泡麵問題

jaioefejiseijf

606分

2樓

jaioefejiseijf

個人積分：606分

文章編號：34623515

olele wrote:
如題~~我老爸60幾...(恕刪)

吃多了....[ 會膩 ]

abhishek

37分

3樓

abhishek

個人積分：37分

文章編號：34630797

olele wrote:
如題~~我老爸60幾...(恕刪)

每天吃小心洗腎到時後笑不出來

營養組主任許惠玉舉出，成人每日的鈉攝取建議量是2400毫克，也就是食鹽6克，但孩子最愛吃的速食店，有的漢堡餐一份就有1820毫克的鈉、還不包括沾醬，吞下肚等於吃掉了每日攝取量的76%，一小杯玉米濃湯鈉也有582毫克，泡麵平均鈉含量有1600多毫克、其中有的牛肉麵鈉就高達4000多毫克，吃一碗便直逼原本應該是兩天累計攝取的鈉含量，此外，有些餅乾和穀類脆片類的甜食，也是高鹽隱形殺手，每100公克有700~1000多毫克的鈉含量，而蜜餞、魚乾和肉乾等，幾乎也都是高鹽食品，有蜜餞吃五顆就等於一天所需鹽分了。

專家呼籲，鈉是人體不可或缺的礦物質，攝取過少與缺乏會有虛弱疲累感，但長期攝取過多，卻容易引發水腫、高血壓、動脈硬化和冠狀動脈心臟病以及中風，甚至胃癌的風險，尤其孩子從小養成重口味，舌頭對鹽的味覺感受受到抑制，隨著年齡增長，會越吃越鹹，對於健康相當不利，提醒民眾飲食要多停看聽，管控鈉的攝取量，多清淡多份健康。

pine.apple

9分

4樓

pine.apple

個人積分：9分

文章編號：34633543

tatoo0203 wrote:
泡麵吃多會有啥問題?...(恕刪)

哈哈~~

這個回答真是有梗！

slcp

24分

5樓

slcp

個人積分：24分

文章編號：34648844

你老爸可以說是對的、因為泡面有害的是在於調味包、面本身問題是不大

調味包的害處

第1:太重口味、太油太鹼、吃多了對身體、尤其是腎和肝不好、這是100%可以確定的

第2:有許多化學添加物、例如、泡面怎麼可能會有許多不同的湯頭呢??這些都是化學添加物所調和而成的、其實很多拉面店、火鍋店想要省成本湯頭也是用調味粉、雖然大廠牌的廠商都是會合乎法定劑量、但是添加物吃多了肯定會有問題、但是到底真的實際會出什麼問題、例如癌症等等、是沒有實際數據和報告的

若是你有興趣的話pm我、我可以介紹1、2本書、保証看了你就會恍然大悟

至於我、我本身從小就超愛吃泡面、汽水、泡面我調味包也是全加、但是看了幾本書之後、至少在買很多東西時、知道怎麼去看成份、去挑至少比較不毒的東西

designlive

101分

6樓

designlive

個人積分：101分

文章編號：34649052

我有朋友他爸超愛喝罐裝咖啡,有時候1天喝3-6罐,他爸每次都買好幾箱回家,甚至出國也買整箱回家...
建議你帶爸爸定期做健康檢查,平常作息正常飲食均衡,如果他健健康康就隨他去吧...

之前我看過慈濟他們介紹自己泡麵,他說他們泡麵放的調味料比較安全,出國參觀日清泡麵博物館,他說他們的製程是完全不添加其他化學品,所以我大多都吃這兩家...

山德

104分

7樓

山德

個人積分：104分

文章編號：34658716

我泡麵調味包全加，不過我不喝湯，麵條撈一撈，其餘的湯倒掉。

這樣應該是比較好一點，不過也是久久才吃一包。

Algar

21分

8樓

Algar

個人積分：21分

文章編號：34661069

麵條部分應該是還挺安全的
泡麵的麵可以長期保存是因為已脫水
缺乏水份進行化學作用不易腐化或變質
跟薯條一樣薯條高溫油炸後已去除大部分水分
擺很久外觀沒什麼變化是正常的
那是小學程度生物課的知識
別再跟媒體一起瞎起鬨我聽過周遭好多人跟我說薯條安怎安怎了
不健康是沒錯(油炸品) 不過未必有加什麼超強防腐劑

早期的泡麵麵條大部分也是用油炸去水油多也比較不健康
現在泡麵科技進步很多幾乎都不用油炸製程了

調理包調味包比麵條危險多了
添加物多味道大多也是用化學製品調出來的
調味粉包應該比較好一點
醬料包應該比較不健康

199吃到飽

17分

9樓

199吃到飽

個人積分：17分

文章編號：34661652

slcp wrote:
你老爸可以說是對的、...(恕刪)

最近吃印尼的乾麵

要把水倒乾前.看那個水都黃黃的.那是怎麼一回事

NYC5618

104分

10樓

NYC5618

個人積分：104分

文章編號：34666580

買慈濟做的泡麵最安全但比較貴. 或是去有機食品店買回來給你爸爸吃價錢更貴且不太可口.

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小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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