請問一下最近同事很多人都用這產品 成效感覺不錯爬了文都是減胖才使用的請問"變胖"用賀寶芙有用嗎? 還是都只是真的都靠毅力怎麼吃都不會"胖" 而且我還在速食店上班 184 54kg我是要變胖 不是變瘦!!!!!
賀寶芙有效啊原理很簡單、就看有沒有徹底執行因為是固定份量奶昔所以算得出一杯熱量接著就調整你一日所攝取的總熱量就用這總熱量簡單的算數調整出日後你會變胖或變瘦正常新陳代謝花1年調整10公斤是健康、漸近的瘦、胖完後每日攝取的總熱量維持之前的就會保持完美體態反之就......沒有那種暴飲暴食、不吃不喝再吃喝一顆/杯仙丹就變瘦/胖的有反而易常有問題
levis1990 wrote:請問變胖用賀寶芙有用嗎? ...(恕刪) 把所有的錢都去買,買到沒錢吃正常的東西。沒吃東西自然就瘦了~~~~若可以持之以恆節制口腹之慾,吃普通的東西不吃減肥食品也會瘦吧?
價錢是有些貴…之前我在使用時是一天喝兩餐,另外一餐就正常吃之外再加上每週三次(20分鐘)的運動…只喝奶昔的話很快就餓了,會另外加蛋白粉增加飽足感…勤勞的話就放些水果吧…運動是減重的不二法門:但覺的以版主的比例並不胖呀…