請問一下最近同事很多人都用這產品 成效感覺不錯
爬了文都是減胖才使用的
請問"變胖"用賀寶芙有用嗎? 還是都只是真的都靠毅力
怎麼吃都不會"胖" 而且我還在速食店上班 184 54kg

我是要變胖 不是變瘦!!!!!
文章關鍵字
是不是白色粉狀物、泡來喝的?

價格有一點貴吧!

喝了應該會便秘,所以必須再多喝大量的水!

好不好用?有買過、但沒持之以恆地喝,所以效果不知道!
買那種東西

只會糟蹋自己

幹麻不會有空出去走走

運動一下

況且 那東西也不是多便宜

而且..你有很胖嗎

18X 5X公斤...

是認真的嗎

要是這樣 看個心理醫生

路走偏了 可不好


鐵牛CEO wrote:
買那種東西只會糟蹋自...(恕刪)


對不起你有認真看嗎
我是說我想變胖
我記得~賀寶芙的創辦人是為了減肥而設立的~

所以閣下應該是去練重訓+正常飲食,重訓後再使用乳清蛋白,

幫你增加肌肉量,自然也會體重增加~

大家都有病~ wrote:
我記得~賀寶芙的創辦...(恕刪)

賀寶芙的東西吃法不同可以減重~增重~
但是我覺得這東西應該當成保健食品來看
另外就是真的有夠貴
風~~
一樣要花錢
建議上健身房重訓
用力操下去食量一定會變大
當然毅力也是有需要的
我想要肌肉還是肥肉
您應該自己會選擇吧


levis1990 wrote:
請問一下最近同事很多...(恕刪)
賀寶芙有效啊

原理很簡單、就看有沒有徹底執行
因為是固定份量奶昔
所以算得出一杯熱量
接著就調整你一日所攝取的總熱量

就用這總熱量簡單的算數調整出日後你會變胖或變瘦
正常新陳代謝花1年調整10公斤是健康、漸近的
瘦、胖完後每日攝取的總熱量維持之前的
就會保持完美體態

反之
就......

沒有那種暴飲暴食、不吃不喝
再吃喝一顆/杯仙丹就變瘦/胖的

反而易常
有問題
levis1990 wrote:
請問變胖用賀寶芙有用嗎? ...(恕刪)


把所有的錢都去買,買到沒錢吃正常的東西。沒吃東西自然就瘦了~~~~

若可以持之以恆節制口腹之慾,吃普通的東西不吃減肥食品也會瘦吧?
價錢是有些貴…之前我在使用時是一天喝兩餐,另外一餐就正常吃
之外再加上每週三次(20分鐘)的運動…只喝奶昔的話很快就餓了,
會另外加蛋白粉增加飽足感…勤勞的話就放些水果吧…
運動是減重的不二法門:但覺的以版主的比例並不胖呀…

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