在網路上看到這個大補帖分享
http://verywed.com/forum/wedlife/1975537-1.html
家裡面有些老人還蠻缺鈣的耶~~~
不知道板大們是否推薦這個方法咧?
感覺蠻神奇的~
自己一直上網好像腰也不太好耶 XDD
好想立馬就來給他強化鈣一下~~
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你們這些人,都是神仙就對了?
缺什麼,用感覺就知道了?

那你知不知道,你缺不缺葉酸,肌醇?
要是缺了,沒被你感覺到怎麼辦?

每個人一天鈣,有適當的攝取量。
適當均衡攝取各種營養,不缺乏不過量,有益健康。
辛苦的打字,只是為了充實資源回收桶的容量~~
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