我的頭髮超易出油,如果一天沒洗頭,就會癢的受不了..最近這陣子,除了頭毛油,洗頭髮的時候發現頭髮瘋狂掉,有點害怕想說家裡應該沒有遺傳,怎麼會這樣!後來去看皮膚科,醫生說可能是壓力太大,才會有掉髮問題建議先把坐息調正常再觀察看看,也建議可以用專門護理頭皮的洗髮精,讓頭皮不要阻塞毛囊。各位曾有類似的狀態嗎?都如何處理阿?
掉髮的原因滿多的.有可能是遺傳性的,或是因為頭皮上油脂分泌異常、也有可能是營養不良或是洗髮精含有不當化學成份所造成。而有一種是突發、短期的禿頭是俗稱的「鬼剃頭」,則是因為壓力太大導致免疫系統失調的掉髮情況.你要從生活習慣去改變.盡可能不要熬夜.壓力過大情緒不穩都有可能影響我們的血液循環.毛囊得不到營養就會導致掉髮.飲食也要避免甜食或油炸食物哦!可以多補充維生素A.像紅蘿蔔.地瓜等.另外也可以多補充蛋白質哦!可以幫助細胞生長.不再掉髮.還有就是因為你是比較容易出油的髮質.除了保持頭皮乾淨.安全帽的部分盡可能也要常清理或是更換內部哦!不然每天騎車悶在裡面.只會讓掉髮更嚴重.希望能對你有幫助嚕!