我今年十八歲可能會上建教合作班，有分夜班(17~7點)、日班。我有爬文過了，每個人都說對身體很傷！但是沒辦法我必須上兩年，三個月日班三個月夜班，才能得到大學學歷！我可以吃中藥調養身體，再加上運動嗎？還有什麼需要注意的地方？
