睡醒腳踝爆痛....有人知道怎麼一回事嗎？

先說本身狀況，
最近因為搬家床上都是東西，睡姿很糟。
腳掌都剛好懸空掛在床墊外側！
昨天起來就跛腳了，
但還可以趴趴造，
今天起床差點不能走....

痛的地方主要在腳踝周圍，
今天整個腫起來....
主要的痛點是在腳踝後面，
應該阿基里斯腱那！
基本上是一直痛加上抽透，
所以晚上也不好睡！
用手去碰不會有感覺，
就裡面好痛....行走困難...
不舒服的感覺(像是酸酸的)還會一路延伸到腰！
往前走路勉強還可以，
要轉身、側移或後退都幾乎沒辦法。

請問有大大知道怎麼回事嗎？
搬家被強迫中止...