9月依然艷陽高照，紫外線超毒的
前幾天下午才騎車2小時，穿圓領T恤
事後自己不曉得已曬傷，後面脖子含下方部位怎麼覺得非常癢難受就一直抓癢
照鏡子看脖子後面紅紅的起一粒一粒狀
這告訴大家千萬別穿圓領上衣騎車
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請教大家
騎車都有抹防曬乳嗎？用哪種係數較理想？多久要抹一次？
回到室內有無再抹蘆薈凍？
有無防曬高人能指點…當艷陽高照時
騎車，海邊戲水的防曬SOP？
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