都說 過勞 加班、睡眠不足、脂肪肝會造成肝指數過高
那如果是作息不正常但睡眠足夠沒過勞,那這樣也會造成肝指數過高嗎?
我是固定做夜班的...都半夜工作睡白天
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每年去醫院做健康檢查就知道自己身體狀況如何了

小弟我本身也是輪三班 之前健康檢查肝指數雖然是紅字 但是也只比正常多出1~2

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