wer855

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wer855

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血糖值偏高

今天拿到報告，血糖值96，

正常範圍是寫60~100，已經快要超過正常範圍了

去年11月的血糖值是86

但是2份報告上都沒看到糖化血色素讓我很擔心

這樣是不是該開始注意了?

2013-10-15 19:57 #1

文章關鍵字

血糖值

bob19620102

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bob19620102

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wer855 wrote:
今天拿到報告，血糖值...(恕刪)

想太多..你的血糖96 應該不是在空腹時測到96的..
60~100是""空腹血糖""..一般人空腹血糖96也算OK啦..

如果你測量前2個小時之內有進食過測到96絕對很正常啦..

sryang

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sryang

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通常的驗血報告不會檢驗糖化血色素的，另外自費加驗才會有

喵～～滑鼠不能當飯吃，但可以混飯吃

wer855

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bob19620102 wrote:
想太多..你的血糖9...(恕刪)

是的，就是空腹後測出來的

所以我很擔心，因為接近危險邊緣了

bob19620102

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bob19620102

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wer855 wrote:
是的，就是空腹後測出...(恕刪)

還好啦...你自己抓幾次"飯後2小時"測量看看數據是多少..(如果130以內就很正常)
覺得擔心第一步就是戒掉所有含糖飲料.少吃米食澱粉.

wer855

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wer855

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sryang wrote:
通常的驗血報告不會檢...(恕刪)

這個是我花錢去外面作的

花了300塊

其他還有很多種價錢的方案

300是最便宜的方案

wer855

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bob19620102 wrote:
還好啦...你自己抓...(恕刪)

這樣我就要去買台血糖機了

bob19620102

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8樓

bob19620102

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wer855 wrote:
這樣我就要去買台血糖...(恕刪)

沒必要啦..看看有沒有朋友是糖尿病患者去他家量一下就好..
血糖機不貴 2K多但是耗材不便宜探針試紙都是消耗品都是錢..

如果你是正常的根本沒必要去買來放著不用..

wer855

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bob19620102 wrote:
沒必要啦..看看有沒...(恕刪)

我上個星期看完了你開的那棟樓

我就去買了一本叫低GI飲食全書的書

前面寫的還不錯

後面就感覺有點在趕稿

GI值表只有幾項食物有數字

大多以很低可以忽略帶過

而紅蘿蔔這項也是列為低GI

但衛生福利部是列為中高

所以想再找一本更好的

bob19620102

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bob19620102

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wer855 wrote:
我上個星期看完了你開...(恕刪)

紅蘿菠不建議吃..我測試過幾次吃了血糖很容易飆高..

你如果住新竹市附近的話 PM我來找我我幫你測個幾次血糖也沒關係你應該還沒必要去買血糖機吧..

血糖值偏高

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