(五分)紅茶的咖啡因較綠茶少嗎? 最近我發現常喝的日式無糖綠茶,晚上喝會失眠,但喝水蜜桃茶包(紅茶為基底的)晚上喝, 不太會失眠

(五分)紅茶的咖啡因較綠茶少嗎? 最近我發現常喝的日式無糖綠茶,晚上喝會失眠,但喝水蜜桃茶包(紅茶為基底的)晚上喝, 不太會失眠

最近去百貨公司買水蜜桃茶(紅茶為基底的), 晚上喝, 不太會失眠
但之前發現晚上如果喝日式無糖綠茶, 晚上會失眠,

所以問那一家賣我水蜜桃茶包的老闆, 他說 紅茶的咖啡因較綠茶少, 所以喝紅茶較不太會失眠,真的嗎?

supertaiwan wrote:
(五分)紅茶的咖啡因...(恕刪)
推一推

supertaiwan wrote:
推一推...(恕刪)
推一推
以"純綠茶"跟"純紅茶"來比較的話
應該是綠茶的咖啡因比紅茶的來的低

可能是你那水蜜桃茶的紅茶含量很低吧

不然就是心理因素居多

真正的茶葉泡出來的,有咖啡因茶鹼,會影響自律神經運作。
調味茶主要成份,搞不好都是香精混茶渣,茶成份低自然沒什麼影響。
辛苦的打字,只是為了充實資源回收桶的容量~~
紅茶與綠茶相比屬"重發酵茶",所以無論是兒茶素,多酚類,甚至咖啡因等等物質都會因為經過多道處理過程而流失。

所以那位老闆講的是對的!等量的綠茶與紅茶,紅茶所含的咖啡因確實比較少。

陳年普洱茶能晚上喝,也是這個道理。

國外有賣"去咖啡因"的茶葉或咖啡粉,但我不知道台灣有沒有賣。


kolovos wrote:
紅茶與綠茶相比屬"重...(恕刪)
五分奉上
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