請問有吃過的成年人(因為我覺得年紀會有差別,所以成年人的情況可能比較相近)
我原本都沒在吃這種健康食品,也因為年紀漸長~所以打算開始補充一些營養素.
但是
第一天吃完後覺得會比平常口渴,沒其他異樣.
第二天後感覺眼睛澀澀的~好像很乾澀~
到第四天了,眼睛還是感覺乾澀~
這是正常的嗎?
因為平常水不是喝很多,是不是吃葉黃素同時要多喝水?
是不是只有我有這種感覺?
我是吃萊翠美複合式膠囊,好市多賣的~一天只吃一顆
希望多多提供意見供參考,感謝!
jonsejan wrote:
請問有吃過的成年人(因為我覺得年紀會有差別,所以成年人的情況可能比較相近)
我原本都沒在吃這種健康食品,也因為年紀漸長~所以打算開始補充一些營養素.
但是
第一天吃完後覺得會比平常口渴,沒其他異樣.
第二天後感覺眼睛澀澀的~好像很乾澀~
到第四天了,眼睛還是感覺乾澀~
這是正常的嗎?
因為平常水不是喝很多,是不是吃葉黃素同時要多喝水?
是不是只有我有這種感覺?
我是吃萊翠美複合式膠囊,好市多賣的~一天只吃一顆
希望多多提供意見供參考,感謝!...(恕刪)


我是成年人
剛吃葉黃素膠囊半個多月(我吃三多牌)
沒有出現你說得那些副作用,應該只是你的心理作用吧
我倒是覺得眼睛感光度比較強了,能承受較高的光源,不知道是不是我的心理作用
你吃的是幾亳克的?

前陣子聽講座,說適當的量是一天6毫克,
高劑量是視力已有問題的在吃的,
最多一天上限30毫克。
好像沒有人吃了有副作用的~
所以可能是我自己的問題了.
今天第五天眼睛乾澀的問題有比較好
可是額頭到眼窩部分覺得有壓迫感~
這種情形就像是...
睡眠不足引起的頭痛 ~~!

搞不好
就是因為天天熬夜才會這樣
yo痴漢,耍白癡的人永遠教不會~
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