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redstar1219
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redstar1219
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請問果汁清宿便??

  • 2014-06-19 4:14
  • 1023
如題,那真的有效嗎??
有沒有人真的喝過 ...
2014-06-19 4:14 #1
文章關鍵字
果汁清宿
blink_blink21
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blink_blink21
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redstar1219 wrote:
如題,那真的有效嗎?...(恕刪)



買瓶現成的黑棗汁也應該ok！
2014-06-19 5:28 #2
Mask1491
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Mask1491
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redstar1219 wrote:
如題,那真的有效嗎?...(恕刪)



起床來杯檸檬水最有效.一杯開水+幾滴檸檬汁(別+太多喝個味道就好)。
2014-06-19 6:31 #3
Hao brother
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Hao brother
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我是認為可以利用的有

  • 優酪乳

  • 高纖蔬果(地瓜就是)

  • 早上起床第一件事情先喝一杯水



    • 果汁的話這我沒聽說過

    如果是蔬果汁，依照纖維含量多寡是有可能的

    也不要期望量販那邊賣的果汁是有幫助喔！


    反正就是要想辦法加速腸胃的蠕動！
    2014-06-19 9:32 #4
    逍遙居
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    redstar1219 wrote:
    如題,那真的有效嗎?...(恕刪)

    沖泡一碗大燕麥片吃還真的有效滴!(可以加上牛奶)
    2014-06-19 10:23 #5
    redstar1219
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    redstar1219
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    最近我有聽朋友接洽什麼巴西莓清宿便的，你們有試過嗎？？
    2014-07-03 22:33 #6
    peacefur warrior
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    peacefur warrior
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    果汁的纖維應該沒有水果高，優葛比較有用
    2014-07-04 14:56 #7
    kolovos
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    kolovos
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    redstar1219 wrote:
    如題,那真的有效嗎?...(恕刪)


    火龍果+檸檬+蒸熟秋葵+水打成汁! 含有多量纖維跟黏液，對便祕非常有幫助!
    2014-07-05 1:06 #8
    阿姆斯特朗
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    阿姆斯特朗
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    普耳茶也能清宿便.......超有用的

    151515151515151
    2014-07-05 8:05 #9
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