同事早餐喝三多補體康的營養品
他說早餐要吃得像皇帝,所以每天就漢堡三明治再加補體康
(簡直就跟我奶奶一樣啊!!)
大家早餐都搭配什麼飲料啊?
紅茶、奶茶、豆漿、牛奶、麥片、....還是不喝飲料?
我個人是以麥片為主,有纖維有飽足感又方便。

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小病毒49 wrote:
同事早餐喝三多補體康...(恕刪)


我是喝豆漿,這應該不算喝飲料,因為不太吃肉的關係會需要其他的蛋白質來源。
奶粉為主再加麥片、穀粉....都可以常常改變口味,這樣不會膩。
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