市售紅麴膠囊能降血脂,因為其中所含有的有效成分Monacolin-k就是降血脂西藥Lovastatin,具有傷肝腎以及導致孕婦產下畸胎的副作用。
建議大家不能把紅麴膠囊當成一般食品任意服用,輕則傷肝,嚴重的話需要洗腎。紅麴膠囊絕對不是天然發酵產物,而是人工生物科技所生產的化學物質。別再被黑心生技廠商欺騙囉!
許多天然食材其實也能降血脂,效果甚至比紅麴膠囊更好,更便宜,更安全。
1. 決明子- 決明子泡茶喝,除了能顧眼睛,更有良好的降血脂功效。
2. 新鮮綠茶- 根據日本研究,喝綠茶能降血脂,而綠茶中含有兒茶素,能排毒又防癌。
3. 魚油(Omega-3)- 天然魚油經過醫學證實能抗發炎,減緩憂鬱情緒,也能幫助降血脂。
4. 天然燕麥- 天然燕麥片,也是幫助降血脂的好幫手,必須選擇天然無添加物的產品。
平時的飲食多蔬果,清淡少油,再加上適量食用以上天然食材,能幫助降血脂維持身體健康。
每天定時且足量的運動,也是幫助身體健康,遠離高血脂的良方!
假如身體有不適症狀,還是需要去看醫生,千萬不要自行購買紅麴膠囊服用,以免延誤病情!
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