請教.關於中午趴睡問題近日因為工作的關係.中午午睡都在辦公室趴睡休息也因為中午午休時間較短.所以吃飯後就趴睡休息就因為趴睡的關係.造成胃發炎.胃食道逆流目前有嘗試墊外套將趴睡的高度提高可是效果似乎沒那麼有效請問各位.有什麼辦法可以改善.謝謝
一下~ 
