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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：54107280

肚子脹氣

每次吃完飯就脹氣，非常不舒服，有何好方法？？

2015-01-19 13:54 #1

文章關鍵字

肚子

kang-003

22分

2樓

個人積分：22分

文章編號：54108760

吃完飯後約半小時，請多點時間走路，請快走約半小時
它會讓你肚子加快排氣動作以及幫助消化

yishun__

5分

3樓

個人積分：5分

文章編號：54110291

吃飯時記得細嚼慢嚥
吃完飯後不要馬上喝水隔個一小時吧
最後飲食控制和運動會幫助你好
雖然聽起來簡單做起來難 !