最近有感自己體力越來越差,且也沒運動多年,所以想說來去爬爬山..跑跑步
但不知為何,後腦都會嚴重抽痛
上星期在國小跑步,速度不快只是慢慢跑...才跑個兩圈,有點身體發熱
忽然覺得整個頭開始發熱,接下來後腦的兩條神經?!就開始抽痛,左右兩邊整個狂抽
只好停下來用走的,但一樣的有點讓人覺得是不是要中風了
大概過了十分鐘才不痛
這星期去爬象山,從信義區的登山口進去,到六巨石,看路標是300公尺
不過我爬到一半,整個後腦又開始抽痛
不得不停下來
那種痛法,有點像是有東西要衝出,但洞太小,所以完全一直擠壓要把洞衝大的感覺...(很難形容)
不知有沒有人運動是跟我一樣的情況?!
超怕自己那天運動到一半就倒地不起了...






























































































