連續第五個月頭後腦賬悶痛+喉嚨痛+易睏
看了中醫看了復健科拉了脖子舒緩一些但問題依然在
今天排除法走到了耳鼻喉科
醫生放了條黑黑長長的有頭燈的管子看了我的鼻子跟喉嚨似乎是都沒事
它說了我喉嚨有點腫~還說我肯定會打呼~但我男友說我睡著頂多呼吸聲變大~但不到叫打乎的程度(孔孔叫這樣)
醫生說可能後腦血液不通~便開了藥

【舒腦膠囊】

有網友在吃這個藥物嗎~年紀跟病因呢?

我爬了文資料不多~大多是說中風前吃的或老年人在吃的

改善末梢血液循環,但我除了發病這些事之前~是超正常狀況的29歲(自認為很壯年呀)

發病前我的工作是常期坐玩電腦肩頸超硬是有的
但還是一樣快樂生活似乎無影響
然後遇事後在一陣巨大壓力(約一個月的巨大壓力)後就開始發病了
壓力讓我有天半夜頭巨痛醒來乾嘔~吃了頭痛藥再睡

一直都在想病因倒底要去哪找~~

會不會是那一夜的頭痛擾亂了神經之類的
又會不會是自律失調(但我晚上都睡的不錯不曾失眠

文章關鍵字
我有長期以來的偏頭痛所以神經內科有開舒腦搭配其他藥物給我早晚服用
筋膜是什麼?

byin2520 wrote:
發病前我的工作是常期坐玩電腦肩頸超硬


byin2520 wrote:
就開始發病了壓力讓我有天半夜頭巨痛醒來乾嘔~吃了頭痛藥再睡一直都在想病因倒底要去哪找


應該是筋膜炎引起的
以上連結看我第二樓的說明
先吃藥...拉筋...運動...
電腦遊戲也不要打了
洗澡能泡泡熱水澡那是最好的
晚上冷氣或風扇最好不要直吹身體
一個月後應該可以改善
 
以前我大概就是這個症狀
我也超愛打線上遊戲的
晚上七或八點固定出團
出團前都一定要放頭痛的消炎藥在電腦前
但是我沒喉嚨痛
有一個醫學名詞叫做『肌筋膜炎疼痛症候群』
就是身體超過兩個肌筋膜疼痛,不只是單一部位
不過像我肌筋膜疼痛最嚴重都要吃快一個月
byin2520 wrote:
連續第五個月頭後腦賬悶痛+喉嚨痛+易睏


跟你所說的你說你肩頸超硬
肩膀的地方很有可能是姿勢不良引起的『上交叉症候群』
因為肩頸僵硬會牽引到後腦
然後引發頭痛

我當時大概有兩三年都是這情形(喉嚨痛除外)
肩頸僵硬或發炎有關係
影響到睡眠
前年我最嚴重的時後睡覺不超過三個小時
半夜醒來感覺超有精神
想找些事情來做
但是一下子體力就耗盡了
我是『背部』『肩』『頸』都僵硬發炎

先試試看停止電腦遊戲
運動 拉筋 配合吃藥
一個月應該能改善不少


((剛才翻了一下原來我回應過你之前的問題))
還有喉嚨痛應該是因人而異的
我想你往我這方面資訊找應該可以收穫不少
而我所說的運動是要針對上交叉症候群的症狀去做
網路上很多可以自己找
沒什麼吃過,但這種狀況別輕忽了


byin2520 wrote:
連續第五個月頭後腦...(恕刪)
T_T謝謝建議

剛爬文是說要多流汗~運動~

其實一直發問是因為我沒有找到對症這件事

因為去復健科它也是說頭痛可能是肩頸緊而影響~但也說了排除喉嚨痛

我真心覺得奇怪為什麼頭痛喉嚨痛兩個不分離一起出現在我的生活中

現在把工作辭了也一個多月了~~每天放空看電視或出去散步龍溜蓮..

現在就乖乖吃個七天舒腦膠囊再回診看看...

只是心裡有一個覺得很瞎的聲音~~但又告訴自己要信任專業的醫師判斷~

byin2520 wrote:
剛爬文是說要多流汗~運動~
其實一直發問是因為我沒有找到對症這件事


要對症說簡單也簡單 說難也很難
因為要持續...
就如我前方所說每天都要吃一顆頭痛消炎藥的情況
在醫生找出真的病因後
我吃了快一個月的消炎藥
之後也還是有頭痛情形
但就不是每天
而是大概變成4-5天一次
這樣的情形也持續了好久

直到我今年初做了拉筋的動作
我左下背部有一塊僵硬的肌肉突然解除了
在這之前左下背部的那塊肌肉我有給醫生看過

在這之間我跟復健科醫生說左背部有一塊肌肉很明顯隆起
但是醫生淡淡的表是說:『因為你有脊椎側彎 這是很正常的』
當我第一次拉背部肌肉的筋 晚上睡覺背部整個在緩解...會麻
整個左半邊麻痺 當時我不知道怎麼一回事
一度心裡在想 要不要送急診
麻了差不多4-5小時
到凌晨五六點我才感覺舒服而睡著

沒幾天我無意中發現背肌隆起的地方消下去了
之後我就沒再買過頭痛藥了(感冒發燒除外)

所以我也覺得醫生好像還是有些極限
之前我po的那個連結 筋膜是什麼?
裡頭就有提到

身體某部位的筋膜受
限會在這個連接結構中牽引拉動到其他遠處部份的結構並且造成問題產生

這就很符合我的情形
下背引起的右邊肩頸僵硬導致頭痛

而問題還是需要平時多注意自己身體的狀況
現在google很方便可以找到很多資訊
多想些關鍵字找找
抽病如抽絲~~~~~~~~~~~~~~~~~

我也來拉筋看看~

請問有推薦常做的拉筋影片嗎~

還是說youtu打拉筋就出來的影片都挺適合的呢??

byin2520 wrote:
抽病如抽絲~~~~...(恕刪)


一般治療五十肩的拉筋應該都可以
之前有聽說過"螞蟻上樹"不知道是不適合你




只是你肩膀僵硬不知道跟後背有沒有關連
這是我每天在練的


膀胱筋-下焦鍛鍊


下焦鍛鍊用手尖輕輕碰觸腳趾頭就好
初期不要像影片那樣用手扣住腳趾頭
拉過頭會引起痛點疼痛

肩膀儘量熱敷增加血液循環
冷氣或電扇最好不要直吹身體
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