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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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gslin885

154分

樓主

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豆漿跟牛奶

豆漿跟牛奶兩個比的話蛋白質那個高啊
最近想練練肌肉

2015-09-02 15:26 #1

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豆漿牛奶

拿著AK-47的蟑螂

19分

2樓

拿著AK-47的蟑螂

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文章編號：57302499

某些方面來說植物性蛋白會比動物性蛋白好,且您可以自己去買較安心的黃豆來製作,牛奶就不行了,總不能養頭牛吧!但是建議交叉引用不要全喝豆漿,因為大豆異黃酮長期大量攝取也不好.

Charoite

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3樓

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建議豆漿好屬性平冷熱體質皆可喝

30分

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我比較推薦豆漿~健康又養生~

gslin885 wrote:
豆漿跟牛奶兩個比的...(恕刪)