照胃鏡前,該注意的,醫師都會提醒。照胃鏡過程中,只要注意呼吸就好,有經驗的醫生會引導你深呼深吸,胃鏡進入時會比較無感。如果醫師只會叫你放輕鬆...那就自己把注意力放在深呼深吸,深而慢的呼吸節奏。我照過3次,3個醫生的經驗。