缺鐵性貧血 看西醫就給鐵劑, 但感覺沒治好
要怎樣處置可以根治
有人有經驗嗎?
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andy52017 wrote:
缺鐵性貧血 看西醫...(恕刪)
缺鐵性貧血原因有很多
何謂缺鐵性貧血？
缺鐵性貧血就是因缺乏鐵質而造成血紅素的合成有缺陷，使得血液中紅血球內的血色素減少稱之。在血液常規檢查中可發現紅血球指數即平均紅血球容積(MCV)、平均紅血球血紅素(MCH)、血球容積比(HCT)均降低，而血液抹片亦呈現小球性低色性之紅血球。
造成缺鐵性貧血原因：
1、 鐵質的攝取不足：以牛奶為主食的嬰兒及小孩(因牛奶中含鐵量少)，極度偏 食者，體重過重者、過輕者。
2、鐵質的吸收不良：胃酸分泌不足者(包括罹患萎縮性胃炎者，以及長期服用含制酸劑的胃藥者)。素食者(某些植物來源的鐵的生物可用率約只有2%，肉類來源的鐵的生物可用率約15-20%，母奶來源的鐵的生物可用率達50%)。大量飲茶及咖啡者。
3、鐵質的需求量大增：成長中的青少年，懷孕或哺乳的婦女，運動員。
4、鐵質的流失量太大：是經血流失過多，慢性的胃腸道出血(例如痔瘡、腸道癌症等)。
缺鐵性貧血症會有什麼症狀？
大多數輕度貧血患者可能沒有什麼症狀，然而貧血越嚴重，患者可能有眼結膜或牙齦變白、臉色失去紅潤、指甲變脆、虛弱、體力減退等表現。有些患者可能有疲倦及呼吸急促的現象。
缺鐵性貧血的治療
缺鐵性貧血的診斷只是一種症候群，並非最後的診斷，因此當一個人得到缺鐵性貧血時，一定要仔細尋找發生缺鐵性貧血的可能原因，方能對症治療，許多病人急於改善缺鐵性貧血，接受了輸血或補血劑，雖然症狀減輕了，卻疏忽了尋找原因而延誤可能潛藏的腫瘤診斷的時機；因此一旦得到缺鐵性貧血，務必要先詳作檢查再作治療。一般提升因缺鐵而造成的血色素降低的方法有下列二種：
(一)食物中的鐵質
食物是最天然、最安全而易吸收的營養補充品，一般含鐵豐富之食物包括下列：動物性食品利用率較高，最佳鐵質來源是肝臟，其次是牡蠣、貝類、內臟類、瘦肉、蛋，而肉類中以紅色越深，含鐵量也愈多。
乾豆及蔬菜是植物中鐵質最佳來源，如：馬鈴薯、花椰菜、紫菜、紅莧菜、紅鳳菜、紅豆；其次如葡萄乾、紅棗、黑棗、全穀類、桃、杏、梅、蘋果等，但此類食品含鐵量多可彌補利用率之不足。
(二)口服鐵劑：
治療缺鐵性貧血光靠飲食其實是不夠的，含鐵豐富的飲食可預防缺鐵性貧血。對於嚴重貧血的病人，應由醫師開立鐵劑補充為理想
PS：缺鐵性貧血日常保健
◎飲食方面：均衡攝取食物，如動物性蛋白質、鐵、維生素C、維生素B群或葉酸等。
◎藥物方面：可遵照醫師醫囑，補充鐵劑，但服用鐵劑後，忌喝牛奶、茶或咖啡，並且多吃含有維生素C的食物，以利鐵的吸收。
◎生活方面：若有罹患潰瘍性疾病，應及早治療，否則容易加重貧血。避免罹患感染性疾病，以免增加體力與養分的消耗，甚至引起消化道功能紊亂，影響鐵的吸收。貧血是常見的血液疾病，多數人都會自認是營養不足而忽略背後可能潛在的疾病。提醒您，貧血的病因繁多，每個人在平日自覺有貧血症狀時，應就診請血液科醫師診斷是否患有貧血，罹患的是哪種類型的貧血，並及早接受治療。
