（還有其他的家事），想說應不會只是生理期的前兆一般般的下背部腰痛（我生理期來前都會有些不舒服的徵兆
）。
（住新北三重區菜寮捷運站附近），請問有什麼辦法可以暫時紓緩疼痛讓我撐到星期一去看醫生，肌肉鬆弛劑/藥等等之類的，一般的藥局可買到嗎或是可以打個針之類的。看來是我平常不運動的後果又加上平日很多壞習慣的養成（翹二郎腿、睡姿不對等等..）。拜託各位了🙏🙏
笨如 wrote:
各位大大您好：
2/18昨天突然彎腰那個東西下背部靠近尾椎的地方突然非常痛，剛好那時在打掃也硬著頭皮全部做完（還有其他的家事），想說應不會只是生理期的前兆一般般的下背部腰痛（我生理期來前都會有些不舒服的徵兆）。
2/19今天一起床發現我無法站挺連坐個馬桶都可以讓我非常痛苦，更別說要躺在床上光躺下這個動作也非常的要命
由於今天是星期天幾乎不太有診間可以掛號看診（住新北三重區菜寮捷運站附近），請問有什麼辦法可以暫時紓緩疼痛讓我撐到星期一去看醫生，肌肉鬆弛劑/藥等等之類的，一般的藥局可買到嗎或是可以打個針之類的。
一直認為閃到腰只有長輩才有的症狀原來也會發生在年輕人身上看來是我平常不運動的後果又加上平日很多壞習慣的養成（翹二郎腿、睡姿不對等等..）。
各位大大我現在真的非常需要大家的意見小女子我現在痛的非常厲害拜託各位了🙏🙏
