網路上教說生氣時按摩太衝穴，會緩解，但是自己試驗都沒甚麼效，反而是按摩或刮痧肝經在脖子那段一直到前胸，反而馬上有感覺，氣消一半多，也都出現痧或是紅一大片，各位有這樣經驗嗎
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可參考影片
中医路新宇经络养生——自我疏理肝经、胆经
每條經絡上,都有兩個位置或穴道,氣常常阻塞在這兩點。
個人現在比較常用導引,將氣血引到其他經絡,較少用刮痧直接瀉火的方式;
以上供參考!
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例如:
http://www.book853.com/wap.aspx?nid=2502&p=39&cid=173
鄰居大姐50多歲，常年抑鬱不舒，總想大哭一場，腹脹但能食。診其脈胃旺肝虛，右腎亦強，常氣脹至腋下。取大腸經二間穴，只揉兩分鐘，便肚中腸鳴，連放 響屁，腹內頓覺舒爽，胸中暢快。二間穴為大腸經「滎水穴」，大腸為金，取此穴「瀉金補水」，瀉金則金不克木，補水則水能生木，且瀉金即是瀉胃土，使土不侮 木，諸法皆護持肝木，使肝氣條達，氣鬱之症隨屁而解。
某朋友，男，46歲，突然頭痛欲裂，服止痛藥無效，找我急救。摸其脈，心脈 旺，脾脈虛，正是牛黃清心丸的主治症。牛黃清心丸瀉心火而轉生脾土，取五行中「火生土」之意。一藥而兩治，能量轉化而不耗費，是為導引玄機。當時手中無 藥，但「諸穴即是諸藥」，隨手拈來，先按摩整條心經，以瀉心火，然後點掐神門穴（輸土穴），瀉心火而轉生脾土，同樣是「火生土」。由深知心火旺、脾虛，脾 經必「虛不受補」，所以先點按脾經之大都穴（滎火穴），以便和心經順接，然後點按脾經太白穴（輸土穴）將心經之能量儲藏於脾，此導引過程即告完成。前後5 分鐘，朋友頭痛盡消，恍如做夢一般，整個治療過程並沒有揉任何頭部經穴。
或是
傳說中的五腧穴之五行導引法
瀉肺熱補腎：
1.先按肺經的尺澤穴【水】，用來瀉肺熱。【實則瀉其子；肺屬金；金生水】
2.按腎經的復溜穴【金】，來接通肺經的氣血。【肺經屬金】
3.再按摩腎經的陰谷穴【水】或太溪穴【原穴】，把多餘的肺熱，轉化到腎經來儲存。
步驟：尺澤穴【水】→復溜穴【金】→陰谷穴【水】或太溪穴【原穴】
瀉心火補脾：
1.先按摩整條心經。
2.按心經的神門穴【土】，用來瀉心火。【實則瀉其子；心屬火；火生土】
3.按脾經的大都穴【火】，來接通心經的氣血。【心經屬火】
4.再按摩脾經的太白穴【土】【原穴】，把多餘的心火，轉化到脾經來儲存。
步驟：神門穴【土】→大都穴【火】→太白穴【土】【原穴】
瀉肝火補心：【一般肝火旺者，心火亦旺；故少用】
1.先按摩肝經陰包穴及太沖穴。
2.按肝經的行間穴【火】，用來瀉肝火。【實則瀉其子；肝屬木；木生火】
3.按心包經的中沖穴【木】，來接通肝經的氣血。【肝經屬木】
4.再按摩心包經的勞宮穴【火】或大陵穴【原穴】，把多餘的肝火，轉化到心包經來儲存。
步驟：行間穴【火】→中沖穴【木】→勞宮穴【火】或大陵穴【原穴】；補心包絡
步驟：行間穴【火】→少沖穴【木】→少府穴【火】或神門穴【原穴】；補心
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