小潼168

105分

樓主

小潼168

個人積分：105分

文章編號：64475885

精神無法集中該?

最近上班精神一直無法集中~

導致工作效率非常不好....

想去買維他命補充~~但玲瑯滿目的商品

根本不知道選何種? 有大大推薦的嗎??((不要太大顆的...我吞不下><"...

謝謝指教

2017-05-24 16:46 #1

文章關鍵字

精神

nyslap

292分

2樓

nyslap

個人積分：292分

文章編號：64545592

我是覺得維他命什麼的根本不要沒事吃
多吃那些東西
身體要多花力氣代謝根本傷身
三餐飲食吃的多樣均橫一點就可以了
去運動流流和促進新陳代謝

b855315

0分

3樓

b855315

個人積分：0分

文章編號：64550809

可以適時補充B群，我覺得對精神滿有幫助的
我是買悠活原力的B群，每天早上吃一顆
給你參考一下

getbetterandbetter

336分

4樓

getbetterandbetter

個人積分：336分

文章編號：64557229

小潼168 wrote:
最近上班精神一直無...(恕刪)

運動充足睡眠至少七小時以上運動至少兩小時，馬上改善。

b854266

67分

5樓

b854266

個人積分：67分

文章編號：64576527

小潼168 wrote:
最近上班精神一直無...(恕刪)

試試萃桑黃，前陣子喝覺得對精神滿有效的

jeasonya

211分

6樓

jeasonya

個人積分：211分

文章編號：64576777

小潼168 wrote:
最近上班精神一直無...(恕刪)

你的症狀我曾經有過, 去看了精神科, 他直接開藥, 維他命B給我, 沒有其他的了!
因此你參考看看是否直接去買來吃, 或看個醫生也OK!

精神無法集中 該?

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

精神無法集中該?

今日熱門文章　網友點擊推薦！