本人一直有肩頸痠的問題,最近遇到一位老師說我有彈響髖,而且還是雙髖都有問題!老師一直提說,下盤不穩會導致上半身搖晃,而影響的脊椎,肩頸!目前髖部對我來說的問題,只有不能蹺腳吧!其他都還好!但復健的重點是矯正彈響髖,自然會改善肩頸的問題!已做了四次復健,彈響髖當然不可能就解決,但重點的肩頸痠並無改善!google了很久,找不到彈響髖會造成肩頸痠的文章?一周要做三次,一次要六百元!費用真的吃不消!請問有人有相關經驗嗎!謝謝!
