各位大大大家好小弟我今年27 快滿 28 了 173 cm / 63kg感覺身體老是毛病一大堆 , 從頭到腳都有問題不知道是我自己多想還是真的毛病很多1. 眼睛飛蚊症(檢查視網膜正常無病變)2. 牙齒牙周病(兩顆牙判死刑)3. 今年初喉嚨扁桃腺膿膓(手術抽出)4. 大腸息肉(0.3cm 燒掉了)5. 輕微扁平足(韌帶受傷)6. 藥物過敏體質7. 鼻子皮膚過敏自己本身作息也沒有不正常但是就是認為身體狀況真的很差...不知道是不是自己想太多了 😢
是現代人誰都可以說出自己有兩顆蛀牙眼睛不好鼻子過敏胃食道逆流、胃痛、腸胃不好腰痛、膝蓋痛滑鼠手體力不好、脖子痛、頭痛您真的想太多了等人老了(不是說您得了那些老人病、慢性病像是心臟病、腎臟病、糖尿病、高血壓、骨質疏鬆……就會發現年輕的自己是很健康的好好珍惜自己的健康生病了乖乖去看醫生,乖乖吃藥乖乖調整作息不要糟蹋自己的身體這個年紀至少生了大病…會痊癒!那不是真正的病痛纏身。
看你的體重很標準,只是不知道肌肉量和內臟脂肪如何如果有經常性感冒,除了個人體質外,那可能是典型的宅男症候群,簡單的說就是欠運動,只要走出戶外就能改善,或請到運動區求文..若不適合外出,也可考慮室內的簡單運動,只要15分鐘有流汗,對身體健康都有幫助.