心靈健康與養生生活 中脈打坐推廣-(2)打坐方法

本文為上一篇(1)什麼是中脈打坐的接續,介紹中脈打坐的方法,給有興趣與有感覺的人,想完善自己的人,想修行修練的人,感謝大家。



一家大小一同打坐;實是美好。家裡中脈打坐者多,家裡的能量就更好,一同進步的速步亦快。所謂;三人行必有我師,並非如坊間所指;三人當中定有人可作我師,此語非指人,而是說母親;三位天人合一的人一起,大地母親必在這三人之間,教導他們。母親,亦母亦師,誰個孩子不受母親最大影響?

打坐前和後,有一個相同的動作需要做的,打坐前如是,打坐後亦如是,那就是提升中脈及做靈身保護,方法可參照短片如下;

視頻



解釋如下;

*開始學習打坐前,先讓尾骨內的靈性種子升起。方法:可進入下面連結,然後對著手掌說兩句:「讓我內悟,讓我內悟。」,說完,頭頂中央就會出現悸動,並有絲絲清輕涼氣或熱氣從頭頂中央向上升出。很神奇,這是開悟的過程(靈性種子升起,就是真正開悟的開始)。然後就可正式學習如上視頻的打坐。
手掌的連結;



1、提升中脈:依短片前節,右手掌繞左手掌(左手掌不用繞,只往上引升),一共做三次,每次都在頭頂打結,第一次打一個結,第二次打兩個結,第三次打三個結。

2、靈身保護:依短片後節,把能量從左邊帶到右邊,然後再從右邊回到左邊,這來回為之一次,來回一共做七次。

假如三個人同時間浸腳,就要分開三盤鹽水了,可每名小孩輪流浸腳,此時媽媽可在孩子背後;用右手的全部手指尖向孩子的每個輪穴逆轉(左手掌心向上),孩子的輪穴就會得到更好的清潔,(中脈打坐者的手指尖是會有能量發出的)。逆轉一會兒,手指就會感覺到黏了孩子輪穴的負性能量,此時只需揮一下手往大地撒去,讓全愛的大地母親接收,便可繼續清潔,直至感覺孩子的輪穴由熱轉涼。

*中脈打坐,如能親授,是最好的,但礙於地域限制,不能全部網友都能親授,故如住在廣深港的網友,徒兒都是樂意到貴地親授的,練習中脈打坐,不需要付出分毫,惟一需要付的是;讓你身邊的親朋知道世上有中脈打坐,甚至由你們去教授他們,情形就如一支蠟燭燃點另一支蠟燭那樣,但也都是自願的,沒強迫性的。中脈打坐最重要的部份;在於靈量得到升起(即靈性的種子),靈量得到升起,繼著練下去才有實際的進步,(一般的打坐正正就是欠缺這個最最最重要的步序)。靈量得到升起的外在表徵是;頭頂中央有絲絲涼風透出,這也是證明一個人真正獲得天人合一的惟一表徵。



浸腳(泡足)的方法


文章出處 打坐


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