轉眼2018幾乎過了一半。這半年我給與了自己很多改變。
每天早上7:00，我前往健身房進行一個半小時的運動。天天如是，風雨不改。從103斤瘦到現在93斤。
在其中半個鐘的有氧運動中，我帶上耳機，進入聽書軟件，保持閱讀。好書我會反復多次重複收聽。
《okr工作法》《高績效教練》《指數型組織》這些職業工具書令到我在職場管理上有了飛躍的提升。
《正面管教》《親密關係》《關鍵對話》等書籍令我更深的明白如何經營人際，婚姻，親子關係。
今年至今，我不下讀了10本書。獲益良多。
今年至今我涉足了3個國家4個城市，冬日的韓國，火辣的蘇梅，風情的香港。
不管再忙，一周我爭取3晚下廚。條理膳食。
每天保持1小時進行經濟理財學習。
身體和靈魂都不會辜負你的付出。
這樣的自己，我很喜歡。
而我作出這一切改變的動力源於，邁向30的我，很快需要建立婚姻和家庭。如何平衡家庭和工作，我正在學習。如何培養小孩的紀律和良好習慣，我正在訓練：言傳身教。
總有原因令到你不能改變。但是，踏出改變的第一步，真的發現，一切很美好。
