肥胖易造成發炎，想要抑制發炎，研究發現柑橘類可抑制發炎

今日帶給大家的觀念是，

原來肥胖會造成慢性發炎，

而發炎久而久之會引起更多慢性疾病，

例如:糖尿病,高血壓,心血管疾病,甚至,癌症,等...

但透過影養師介紹原來柑橘類擁有不錯的抗發炎效果，

影片中就介紹大家自己可以DIY手做健康抗癌飲料

1.檸檬水2.葡萄柚汁

詳細參考資料https://www.youtube.com/watch?v=EN1bVlBNl4Q
肥胖易造成發炎，想要抑制發炎，研究發現柑橘類可抑制發炎