腳部關節這部分（紅線圈起來的部分），摸起來有一個東西會動，感覺像筋的樣子，在最近常常跑步跟運動比較頻繁之後，有時候會感覺到痛，有人說這是筋發炎的症狀，請問各位大大有相同的情形發生過嗎？這是什麼樣的症狀？要怎麼改善？感謝！
