這幾年發現只要遇到複雜的資訊時,大腦會出現頭皮發麻,昏眩,頭痛的症狀,有時只是文字比較多,專業或陌生名詞比較多,就有看不下去,排斥感出現,以前完全不會有這種現象,記得以前看精神科的報導時,有提到某種精神疾病造成的大腦退化,會有處理複雜資訊的困難,是不是阿滋海默症?要看哪一科做什麼檢查?
肯定樓主沒看過滿身肌肉低體脂之人得到癡呆症重量訓練 營養學 雙管齊下請教專業,安全為上不求馬上完全改變,但可以慢慢培養各種良好習慣重量訓練將啟動人體自然的飢餓模式利用飢餓模式攝取多種抗氧化天然食物(多種營養)良性循環之下就可大幅改善