以前很少會感冒
就算季節替換也很少會發生感冒跡象
但幾年前有天半夜睡覺夢到自己在大雪紛飛的冬天穿短袖
冷到全身發抖(但那天只是微涼的秋天)
半夜還因此發抖到冷醒穿衣服繼續睡
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事後想是不是卡到陰
隔天早上就嚴重的重感冒
咳嗽、發燒、流鼻水....樣樣都來
天天半夜咳到沒辦法睡覺
咳了一個月才去大醫院(之前都在一般診所拿藥)
照X光後才發現已經咳到變肺炎以及有氣喘的狀況
之後的體質就變成只要是換季和冬天都是在感冒中度過
喉嚨痛、咳嗽、流鼻水...
11月~4月幾乎天天都在吃藥、吸類固醇
但夏天就完全沒這些症狀
大家冬天都是怎麼保養來降低感冒的發生?
想要回到像以前那樣很難感冒的體質
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mfire108 wrote:
之後的體質就變成只要是換季和冬天都是在感冒中度過
喉嚨痛、咳嗽、流鼻水...
11月~4月幾乎天天都在吃藥、吸類固醇
但夏天就完全沒這些症狀
以前自己的體質也是如此，常常感冒，常常看醫生，但是都不知為何無法杜絕，自從學中醫理論後，對感冒的觀念變了，因為以前感冒看醫生吃藥，主要是針對病毒做處理，對症狀做壓制，所以樓主冬天容易感冒就是感冒藥吃多了，壓制症狀，真正原因未處理，學中醫理論後，知道感冒很多原因，主要是自己經絡受寒或是受熱等等自身原因，所以後續處理會針對提高自己抵抗力，去除寒氣等等方式做處理，結果反而感冒不常發生了，就算感冒也可以2-3天內完全復原，不需要感冒藥了，可以參考看看，只是最好了解經絡等理論來操作，才不會不得其法。
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