小弟現在平均一天都只睡5.5個小時但是每天上班還是生龍活虎，下班後還可以去健身一兩小時感覺沒有太大的影響，一天能做的事情也比較多想問問繼續保持這樣的生活習慣可以嗎有大大也是一天睡5、6個小時嗎不知道還有沒有必要吃B群和保肝食品
