請問有推薦的護眼的食物或保健食品嗎
最近常常加班,眼睛又乾又痛
真的快受不了了....
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謝苡璿 wrote:
請問有推薦的護眼的...(恕刪)



先去看醫生...多休息~

正常來說,身體有自己修復的能力.....

停止加班,閉上眼睛休息是最好的方式

謝苡璿 wrote:
請問有推薦的護眼的食...(恕刪)
睡眠不足? 只能多休息

最快的方式建議先去看眼科診所

滴眼藥水改善最快

但還是需要睡眠充足
睡前戴 溫熱眼罩,有效
謝苡璿 wrote:
請問有推薦的護眼的...(恕刪)
買人工淚液可以舒緩
重點還是要休息
不要用手機太久。
另外有可能是眼鏡問題,眼鏡度數不對,焦點不對,都會造成酸痛。配眼鏡不能太省錢,找好一點的眼鏡行。

我以前玩魔獸世界太久,患乾眼症,試了各種人工涙滴,淚然最好(醫生開的,現在醫院已經不可能給這麼好的淚滴,只能自己買)

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