手部有6 條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個穴位(區),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。
可參照手指與身體對應表,有任何不適症狀的人,進行搓揉。
▲大拇指:對應肺部經絡,反映肺和呼吸系統的狀況,可緩解:心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛。
▲食指:對應大腸經絡,能反映胃、腸和消化器官的狀況,可緩解:便秘、食慾不振、胃痛、慢性胃炎。
▲中指:對應心包經絡,反映五官、肝臟、耳朵的狀況,可緩解:肝臟疾患、疲勞、食慾旺盛、耳鳴、頭暈。
▲無名指:對應三焦經絡,刺激交感神經,可緩解:感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒。
▲小指:對應心、小腸經絡,反映腎臟、循環系統的狀況等,可緩解:肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠。
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