6條經脈、99個穴位的聚集地!按一按,揉一揉,百病消!

手部有6 條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個穴位(區),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。



可參照手指與身體對應表,有任何不適症狀的人,進行搓揉。


▲大拇指:對應肺部經絡,反映肺和呼吸系統的狀況,可緩解:心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛。

▲食指:對應大腸經絡,能反映胃、腸和消化器官的狀況,可緩解:便秘、食慾不振、胃痛、慢性胃炎。

▲中指:對應心包經絡,反映五官、肝臟、耳朵的狀況,可緩解:肝臟疾患、疲勞、食慾旺盛、耳鳴、頭暈。

▲無名指:對應三焦經絡,刺激交感神經,可緩解:感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒。

▲小指:對應心、小腸經絡,反映腎臟、循環系統的狀況等,可緩解:肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠。

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感謝分享
但最好還是加上
著重飲食均衡
適當運動
等條件
不然按什麼都沒用
的確是沒這麼簡單,但是很多病痛真的跟經絡有相關,若能學習經絡,生活中常見病症自然會去避免掉。
TATAMAMA wrote:
感謝分享
但最好還是...(恕刪)



主要是想分享關於經絡,人體穴位的五臟六腑反射區
要保有健康要掌握的因素很多
要搭配正常的生活作息和飲食
多運動也是促進經絡循環的其中一項
有不適症狀的人應先就醫了解自身身體狀況


樓主身體不好,所以喜歡研究這些,透過認識經絡開始,
接觸到艾灸,艾灸對我自身就得到很多的幫助,而艾灸的使用就必須了解這些經絡穴位等等
純分享囉~
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