前陣子常常有消化不良、胃灼熱、肚子脹氣的情形發生, 醫生診斷我是"腸漏症", 聽到病名的瞬間只有"Are you kidding me?" 我的腸子有破洞? 醫師建議我做食物過敏源測試, 還給我一張建議禁吃或輪吃的食物清單, 並要我補充營養素改善症狀, 因此想問問大家有沒有比較推薦的?
