討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

GX6101

96分

樓主

個人積分：96分

文章編號：74228540

以前沒吃早餐睡到中午,糖化血色素維持在5.9左右

現在生活有點正常,
早上有吃東西,
看體重一直上升,
我怕這次糖化血色素,
可能飆到7以上了?

2019-08-06 17:56 #1

文章關鍵字

早餐糖化血色素 5.9

GX6101

96分

樓主

個人積分：96分

文章編號：74239370

表示我還能挨餓,
不過我睡覺通常有吃鎮靜劑與安眠藥,
有時是餓到醒來,
通常晚餐吃的比較多!
晚餐後到次日接近中午期間,
斷食有十幾小時!

1646分

3樓

個人積分：1646分

文章編號：74241226

GX6101 worte:
表示我還能挨餓,不過...(恕刪)

如果你平常缺乏運動的話會讓循環越來越差, 而且安眠藥會越吃越重,

到時內臟都是毛病, 只能用金錢和時間才能把健康慢慢補回來...

JM-James

1757分

4樓

個人積分：1757分

文章編號：74241286

GX6101 wrote:
現在生活有點正常,
...(恕刪)

運動吧！
慢慢把體能和肌肉練回來...對穩定血糖是很有幫助的..