我的頸部轉動會有聲音已3個多月了,因不會痛才一直沒去看醫生,最近經骨科照X光後醫生說是骨刺但沒大礙,所以想聽一下網上先進建言~聽說:「關節聲響有兩類第一類是只有一次,關節再活動時則不會有聲響,要休息一段時間後再活動關節才會有第二次。這一類的聲響不用擔心,只是關節內氣體受到壓迫而形成。第二類是每次關節活動都會有聲響。這一類的聲響,通常是肌腱的滑液囊退化造成肌腱與骨頭的摩擦力提高,使得關節活動時,肌腱的活動形成跳動,撞擊骨頭的聲響。是一種過度使用退化的象徵。」對嗎?
打電腦的確是非常常見的原因!會造成頸肩部的問題,原因大部分是因為姿勢不良以及缺乏運動,正好長時間打電腦通常可以同時符合這兩個條件至於處理方式的話,最根本的方法就是多運動了,基本上我每天坐在電腦前超過10小時,但是因為我喜歡運動(排球、羽球、單車),所以我不太有這樣的問題....治療方面,就只能靠鬆筋手法以及整脊了,當然要慎選治療人員,畢竟把脖子扭斷也不是什麼新聞了.....